生きログ
『中の中』ランナーが『上の下』ランナーを目指して走るブログ
ダイエット

体重がヤヴァい!

【激太りして慌てて急激なダイエット】

良くないとされているコレ、私は性懲りもなく何度も何度も繰り返しております。

そしてまた…

現在の体重

7カ月ぶりの更新となった6月のブログで↓

7カ月振りの更新奈良マラソンの開催がアナウンスされました。 奈良マラソンHPはコチラ 政府を信じるとしたら希望者全員がワクチン接種完了してる...

63.4kg

そして直近の体重がコチラ↓

76.8kg

3.4kg増!!

 

BAKUGUI…

爆食いです!!

ボラボラ
ボラボラ
こらアカン…

 

ダイエットプラン

ハイボールのおつまみはコレに決定↓

とり源 鶏炭火焼き

ローソン限定販売(と思う)!

ローソン以外のコンビニとかスーパーで探しても売ってたことないです。

多分300円ちょっと。

量は決して多くないので、コストパフォーマンスは高いとは言えないけど。

212kcal

炭水化物0g

味⇒80店(個人的見解)

コリコリしてて超早食いの私もそれなりにゆっくり食べれるので、満腹感マシマシ!

※満腹になるとは言ってない

まとめ

激太りしてダイエット宣言。

これ、ブログ始めて2~3年の間に何回目か?

今度こそ!

ボラボラ
ボラボラ
でも、目標となるマラソン大会がないとモチベーションの維持がムズイよね…

 

先日受けた健康診断の結果が怖い…

 

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