2019年後半への意気込み①

思えば今年の5/1！

元号が令和になった初日に

って言ってたけど…

全く頑張らず迎えた本日7/1。

今度こそ！

キリのいい本日、2019年下半期は頑張るぜ！

と備忘録的に宣言します。

ダイエット

恥を忍んで本日朝の体重を晒すと…

75.70kg

 

２月より…

プラス7.5kg

一般的に体重を１kg落とすとフルマラソンで３分のタイムアップと言われているから、現状22分30秒のタイムダウンとなる計算！！！

慌てて２月以降の５ヶ月の累計走行距離を計算すると

923.2km

月間平均184.64km

ゆるジョグメインのランニングとは言え、月間184km走って7.5kg太るとか…

恐ろしいくらいの食べ過ぎ！！

これはマズイ！

ダイエットを強く決意したのは約二週間前の隠岐の島ウルトラマラソン後！

しかし、ちょうどキリのいい7/1から本気のダイエットに取り組むぜー！

と、恋人（から揚げ）に別れを告げるココロの準備に二週間を要したけど、本日…

涙を飲んで恋人（から揚げ）とお別れします

(*´□`)

 

しかしツラいぜ…

ジム

実は、今年の３月に近所に年中無休２４時間営業のジムが出来た。

ありがちな誘い文句『最初の二カ月は半額です♥』に、まんまと

と、契約して早約５ヶ月…

一回も行かないまんま会費を払ってます(ﾉД`)

しかも、これまたありがちな誘い文句『水素水サーバー最初の二カ月無料です♥』にまんまと

しかも、（個人的見解ですが）水素水なんてものは効果を全く信用しておらず、トレッドミル乗ってたら冷水機使えへんし、専用ボトルに汲んどいたらトレッドミルで飲めるし、みたいな…

ジムに一回も行ってないんやから水素水も解約しようがない（月額1.500円なり）。

ジムの契約に関しては同様の事を何度も繰り返している私…

もうね、ホントにアホですね。。。

すぐにでもジムを（もちろん水素水も）解約して金銭的ダメージを抑えるべきなんやけど…

暑い時期に全く走れなくなる私はピーーンと閃いた！

トレッドミルはゴムに着地するし、地面が動くからマラソン練習には不向き？的な意見もあるみたいやけど、カラダを動かせない（暑くて動かさないだけ）よりはきっとマシなはず！

というわけで、８月末までジムの契約を延長してみようと思う。

ダイエットにもいいやろし…

つづく

こうして文字にするとホントに自分に甘い事が再確認できた！

もう少し語りたい意気込みがあるけど、仕事中なんで時間が無くなったので次回に。

つづくっ！

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