生きログ
『中の中』ランナーが『上の下』ランナーを目指して走るブログ
アニメ&マンガ

昨日のランニングと最近読んだマンガ

奈良マラソン、ホントに開催されるんですかね?

もし開催されたら、今話題沸騰中のフェスみたいにマスコミの餌食になりそうな予感しかしない。

私はエントリーしてないけど、ランナーの端くれとして、マラソン大会が世間から叩かれるのはイヤやな…

しかも、奈良マラソンは2回走った大好きな大会(コースはアップダウンが凄くて大嫌い)やし余計に。

ボラボラ
ボラボラ
ネットでの初サブ4は福知山マラソンやけど、グロスで初サブ4を達成したのは奈良マラソンやし。

 

さて、本日の本題。

ファイザー一回目より2週間が経ち、ぼちぼちダイエットのためにも本格的に運動復帰しなければ!!

昨日のランニング

時計は全く見ず、気持ちイイくらいのペースにて↓

⑨のラップで㌔5.59を叩き出した!

㌔6.00切るなんて、間違いなく2020年の京都マラソン以来。

実に1年7カ月ぶり!

ボラボラ
ボラボラ
また5分台で走る日が来るなんて!

 

まあ、1kmだけなんですが…

 

上下動関連はこんな感じ↓

相変わらずのピョンピョン走り。

それプラス左右比率が超悪いなw

 

蒸し暑くて疲れました。

https://twitter.com/bolabolaisland/status/1435553538600431624

 

筋トレ

『ワクチン接種後は無酸素運動は控える方がよい』

どのサイトにも書いてたから、念のため約2週間あけて昨日から再開。

ダンベルプレス20kg×10回×3セット

ダンベルフライ18kg×10回×3セット

ワンハンドローイング20kg×10回×3セット

サイドレイズ6kg×10回×3セット

腹筋ローラー膝コロ×10回×3セット

 

久しぶり過ぎて、今日の筋肉痛がヤバい!!

最近読んだマンガ

私はいわゆる【伏線回収】系が大好き!

伏線回収で一番最初に思いつくのが、大半の方は進撃の巨人だろう。

モチロン私も大好き!

考察サイトを見ては読み返して感動している。

でも、進撃の巨人は原作34巻。

誰に聞いても神マンガの進撃の巨人が34冊かけてやった伏線回収を、たった5冊でやってのけたマンガに出会った!

(直後の今はテンション上がり過ぎて大袈裟ですが)

そのマンガは彼方のアストラ

どうです?

知らんでしょ?

ライナーとベルトルトはこうやって1巻の1話目で壁を破壊したのかー!クラスの伏線回収をたった5冊に何個も放り込まれて絶対ビビりますから。

超オススメです↓

電子書籍では5冊分をまとめて1冊にした分、少しだけお安く買えます。

私はコレで読んだのですが、巻をまたぐ手間が省けて快適に読めました

↓↓↓リンク↓↓↓

絵柄のパッと見た感じはチープなSFマンガに見えるけどね。

アニメも原作に忠実で良かった。

マンガは5冊でアニメは12話!

※アニメは1話と最終話が2倍の尺だから実質14話分

 

 

ランニングブログなのにスミマセン。

テンションあがっちゃって…