生きログ
『中の中』ランナーが『上の下』ランナーを目指して走るブログ
練習

一カ月ぶりに走ってみた結果…

ご無沙汰しております。

仕事でメンタルをやられて、走る事に気持ちが持って行けてなくて一カ月振りのランニングとなりました。

この間、『ストレス発散』と銘打っての暴飲暴食。

もちろん体重は『ランナー』からは程遠い現状でございます。

しかし、4年連続落選から5年目にして遂に当選した大阪マラソンが約二週間後に迫っている現状!

11/15[金](大阪マラソン16日前)

気持ちを振り絞って走ってみました。

その結果…

まずはジョグから

正直、

ボラボラ
ボラボラ
このままランニングはフェードアウトやな

とも思っておりました。

しかし、せっかく大阪マラソンに当選したし、京都マラソンに至ってはふるさと納税枠でのエントリーやし!と走る事に気持ちが戻りつつあります。

ウソやー!アホー!!ウソやーー! 信じられへん! 俺やで?? アホー! アホーッ!! ...

レース2~3週間前のこの時期は普段なら最後の30km走や岩本式ソツケンに挑んでる頃やのに、ワタクシの現状、走るのは実に一カ月振り!

30km走や岩本式ビルドアップ走など出来るはずもなく、

ボラボラ
ボラボラ
まずはジョグからやな

結果

いつもの(過去の)ジョグコース7kmを㌔6.00~㌔6.30くらいの設定でいざ!大阪マラソン直前練習START!

前半は

ボラボラ
ボラボラ
うひょー!やっぱり走るの気持ちいいーー♪

ってなってたのに、後半は…

garmin645music
garmin645music
ピピピピ…

ラップ⑥㌔6.45

心拍数180

クソしんどい!!

極端に言えば、

呼吸の乱れは京都マラソン39kmの百万遍を東に曲がった最後の登り坂。

足の重さは隠岐の島ウルトラマラソン最後の空港の坂。

少し大袈裟ではありますが、そんなくらいに疲れたって事。

そして、6.5km地点で遂に…

歩いた!

 

Д` )

 

持ちタイムは3:31の元サブホーランナー、もはやただのデブ。。。

大阪マラソンはこう走る

7kmのジョグが走り切れない現実は受け止める必要がある。

目標サブ3.5とか言ってエントリーした大阪マラソン、

完走狙いで走ります。

しかし、完走すら怪しい現状を打破すべく、ラスト2週間あがいてやる所存

噂のまいどエイドまでは辿り着いてみせるぜ♪

 

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