生きログ
『中の中』ランナーが『上の下』ランナーを目指して走るブログ
ダイエット

激太りしたぜよー( ノД`)

新年明けましておめでとうございます。

加古川マラソンをDNSしてからも、プチぎっくり腰が長引いておりました。

加古川マラソン無念のDNS大阪マラソン以降、全く走っておりません。 というのも、 と思ってた大阪マラソン5日後… プチぎっくり腰 『プチ』...

何とか日常生活は送れていたので『プチ』と名付けましたが、回復までの時間を考えると『プチ』でもなかったようです。

もちろん走れる状況にはなく、年が明けてようやく走れそうかな?って状況まできた感じです。

独身一人暮らしバツゼロの私は毎食コンビニ。

体重とPAYPAYのキャッシュバックが雪だるま式に増えていくのは自然の摂理であります。

現在の体重

耐え難きを耐え、忍び難きを忍び、晒します↓

75.35kg

(身長178cm)

((゚Д゚;))

 

マジか?

ぎっくり腰中は立つのもしんどいから久しぶりの体重測定とは言え、ヒドイ!

(ベルトのキツさから薄々感づいてはいたけど…)

もはやランナーではない。

運動不足のデブです。

ボラボラ
ボラボラ
オッス!

オラ運動不足のデブッ♪

加古川マラソンをDNSした私にとって、今シーズンの勝負レースは京都マラソン。

2月16日

ボラボラ
ボラボラ
後一カ月半しかないやん

去年の京都マラソンくらいは

去年の体重はこんな感じ↓

京都マラソン直前の2/13に66.7kg

この時は体重落ち過ぎて、『30km以降にバテて失速するのでは?』と不安になって思い切り糖質食べて意識して体重を増やしたくらい。

これで自分のポテンシャル以上のPBで走れた訳やから、この66kg~68kgくらいが私のベスト体重と言える。

つまり…

つまり……

つまり………

約8kgオーバー

約8kgオーバー

約8kgオーバー

 

Д` )

スーパー糖質制限

んで、

スーパー糖質制限始めました。

このスーパー糖質制限、1日3食とも糖質量20g以下と言う、三度の飯より糖質が好きな私には地獄のような掟。

※白米1杯で糖質55.2g

糖質制限して痩せて⇒暴飲暴食して太って!を繰り返してきた私でもここまでした事はない。

1日1食(朝食)はガッツリ糖質を食べながらのダイエットをしてきた。

しかし、私には時間がない。

なにせ、京都マラソンのエントリーはふるさと納税枠

↓↓↓

ウソやー!アホー!!ウソやーー! 信じられへん! 俺やで?? アホー! アホーッ!! ...

10万両+参加費で115.825両也

(税金控除があるけど)

ベストとまでは無理でもベターな状況で迎えたい!

まとめ

年末年始こそ休みなしで忙しい我がブラック企業へのストレスで自分に負けてしまわないように…

ブログに書くことによって頑張れるかな?

悲惨な食生活、体重のなど、また晒したいと思います。

ドンミスイッ♪

ボラボラ
ボラボラ
ってか、これでは頑張って痩せてもリバウンドしそう…

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